Tag: สอนว่ายน้ำ

Top ความรู้และเทคนิคการว่ายใน Open Water

Top ความรู้และเทคนิคการว่ายใน Open Water

การว่ายในเเม่น้ำ ทะเลสาบ ลำคลองหรือทะเล ค่อนข้างอันตรายมาก นักว่ายน้ำต้องมีความเชี่ยวชาญในการว่ายเป็นพิเศษ การว่ายในพื้นที่เปิดเริ่มที่นักว่ายน้ำที่ชื่อ Lord Byron ว่ายจากโซนยุโรปมาทางเอเชีย ผ่านพื้นที่ Hellespont หรือที่เราเรียกกันว่า Dardanelles ประเทษตุรกีมายัง Bulgaria ในปี 1896 กีฬาโอลิมปิกเริ่มจัดการเเข่งว่ายในโซนพื้นที่เปิด มีคนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆในการลงมาเเข่ง เเทนที่การว่ายในสระเริ่มลดลง…

Read more

AMAZING เลือกครีมกันแดดสำหรับนักว่ายน้ำ SO GOOD 100%

ก่อนอื่นที่เราจะเลือกครีมกันแดดสำหรับนักว่ายน้ำ เรามาทำความเข้าใจแสง UV กันก่อน ULTRA VIOLET RADIATION ให้มากขึ้น UV ที่เราคุ้ยเคยมีคลื่นความยาวและคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป 3 ชนิดได้เเก่ UVA (310-400 นาโนเมตร) UVB (290-320 นาโนเมตร) และ UVC…

Read more

รวม 9 สมุนไพรไทยต้านโควิด-19

   ในปัจจุบันได้มีการศึกษาวิจัยต่อยอดสมุนไพรไทยจนเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวาง ยิ่งในช่วงสถานการณ์โควิด-19 สมุนไพรไทยนับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถใช้บรรเทาอาการเบื้องต้นของไข้หวัดได้ ระหว่างที่เรารอวัคซีนยังไม่มา โรงพยาบาลเตียงเต็ม เราสามารถใช้ สมุนไพรไทยพื้นบ้านมาประยุกต์ใช้ร่วมกับการรักษาเเบบเเพทย์เเผนตะวันตกได้ครับ  สมุนไพรไทย 1.ฟ้าทะลายโจร มีการศึกษาวิจัยกันอย่างแพร่หลาย ทั้ง จีน สิงคโปร์ รวมถึงประเทศไทย และได้มีการนำเสนอผ่านสื่ออย่างต่อเนื่อง โดยงานวิจัยที่ได้รับการรับรองแล้วพบว่า กลไกต้านไวรัสของฟ้าทะลายโจรป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซลล์ ลดการแบ่งตัวไวรัสภายในเซลล์ เพิ่มภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับไวรัส…

Read more

การวิเคราะห์หาโรคมะเร็งด้วย TP53

มะเร็งเป็นภัยอันตรายอันดับ 1 ของคนไทย การตรวจหามะเร็งได้ตั้งเเต่เนิ่นๆสามารถหาเเนวทางรักษาได้อย่างถูกวิธี ปัจจุบันการเเพทย์พัฒนาไปมาก เราสามารถเข้าไปตรวจดูลึกถึงระดับยีนส์ในร่างกายเราเลย วิธีการที่นักวิทยาศาสตร์การเเพทย์คิดค้นขึ้นมาเค้าเรียกว่าการตรวจ TP53 ย่อมาจาก (Tumor Protein 53) ถ้าเราถามคุณหมอว่ามะเร็งมันเกิดได้อย่างไร คำถามที่ได้รับคำตอบจากคุณหมอส่วนใหญ่ก็คือเป็นเกิดจากพันธุกรรมหรือปัจจัยเเวดล้อมที่คนเราไปเกี่ยวข้อง มนุษย์คนเราจะมียีนส์ TP53 จะช่วยยับยั้งไม่ให้ร่างกายเกิดการเเบ่งเซลล์ที่ผิดปกติ  ถ้าคุณมียีนส์ TP53 ที่กลายพันธ์เเสดงว่ายีนส์ไม่สามาถกำหนดการเจริญเติบโตของเซลล์ได้…

Read more

การแปลผลความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด

สถาบันสอนว่ายน้ำเป็นเร็วอันดับ 1 ของเมืองไทย เราพร้อมช่วยท่านว่ายน้ำเป็นเร็วภายในคอร์สเดียว สร้างพื้นฐานว่ายน้ำเพื่อไปต่อยอดกีฬาทางน้ำ ได้รับการยอมรับจากสื่อชั้นนำทั่วประเทศ ดาราหลายท่านไว้วางใจมาเรียนที่นี่ รับประกันผล 100% คุ้มค่ากับทักษะที่ท่านจะได้รับติดตัวไปตลอดชีวิต ลงทุนครั้งเดียว เรียบเรียงโดย นพ.วิวัฒน์ เอกบูรณะวัฒน์ การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (Complete blood count; CBC) เป็นการตรวจเลือดพื้นฐานที่แพทย์นิยมใช้ตรวจในการตรวจสุขภาพประจำปี…

Read more

ความจริงของโควิด

โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน ในกรุงวอชิงตันดีซีของสหรัฐ เผยภาพสามมิติจำลองปอดของคนไข้ที่ถูกเชื้อโคโรนาไวรัสเล่นงานจนเสียหายคนไข้ชายวัย 59 ปีรายนี้นอกเหนือจากภาวะความดันโลหิตสูงแล้ว เขาก็ไม่มีโรคประจำตัวอย่างอื่น เขาติดเชื้อโคโรนาไวรัสโดยไม่แสดงอาการ แต่ขณะนี้คนไข้มีภาวะปอดล้มเหลวต้องรักษาตัวในห้องไอซียู โดยต้องใช้ทั้งเครื่องช่วยหายใจ และเครื่องช่วยหมุนเวียนและเติมออกซิเจนในเลือด สีเหลืองในปอดที่ปรากฏในคลิปคือพื้นที่ปอดที่มีการติดเชื้อและอักเสบ คีธ มอร์ทแมน หัวหน้าแผนกศัลยกรรมทรวงอกโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน อธิบายว่า ปอดจะรับมือกับการติดเชื้อไวรัสด้วยการปิดกั้นไวรัส จากการสแกนปอดของผู้ป่วยรายนี้เห็นได้ชัดเจนว่าความเสียหายของปอดไม่ได้อยู่ในจุดเดียว แต่กระจายไปในปอดทั้งสองข้าง…

Read more

เจาะลึก รู้จริง “ไวรัสโคโรน่า (COVID-19) โจมตีร่างกายเรายังไง”

โคโรน่าไวรัส หรือ ที่เราเรียกว่า COVID-19 เป็นปรากฏกาณ์ไวรัสโจมตีคนทั่วโลก ที่ทั่วโลกมีผู้ติดเชื่อมากกว่า 2 แสนคน และเสียชีวิตมากกว่า 8,000 คน ณ วันนี้ (19/3/2020) เป็นที่เเน่ชัดว่าไวรัสชนิดนี้เกิดที่ตลาดสดเมืองอู่ฮั่น (WUHAN) สาธารณะประชาชนจีน เช็คข้อมูลได้ที่: https://covid19.workpointnews.com/ ข้อมูลที่มีอยู่บ่งชี้ว่า…

Read more

โรคอ้วน น้ำหนักลงได้

สถาบันสอนว่ายน้ำด้วยความรัก ความเชื่อ และความหวัง ที่เดียวในไทย ว่ายไม่เป็นเรายินดีคืนค่าเรียนเต็มจำนวน เราพร้อมช่วยท่านว่ายน้ำเป็นเร็วภายในคอร์สเดียว สร้างพื้นฐานว่ายน้ำเพื่อไปต่อยอดกีฬาทางน้ำ ได้รับการยอมรับจากสื่อชั้นนำทั่วประเทศ ดาราหลายท่านไว้วางใจมาเรียนที่นี่ รับประกันผล 100% คุ้มค่ากับทักษะที่ท่านจะได้รับติดตัวไปตลอดชีวิต โรคอ้วน น้ำหนักลงได้    อ้วน (Obesity) เป็นภาวะที่ร่างกายมีการสะสมไขมันมากผิดปกติหรือมากเกินกว่าที่ร่างกายจะเผาผลาญออกไป จนทำให้เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพ เหนื่อยง่าย…

Read more

โรคไซนัสอักเสบ

สถาบันสอนว่ายน้ำเป็นเร็ว Bangkok Swimming by ครูจิ้น เราพร้อมช่วยท่านว่ายน้ำเป็นเร็วภายในคอร์สเดียว ได้รับการยอมรับจากสื่อชั้นนำทั่วประเทศ ดาราหลายท่านไว้วางใจมาเรียนที่นี่ รับประกันผล 100% ไซนัสอักเสบ ปัจจุบันนักเรียนที่มาเรียนว่ายน้ำได้พูดถึงความเจ็บปวดเเละความทรมานของโรคไซนัสอักเสบ เมื่อเป็นเเล้วไม่สามารถมาเรียนว่ายน้ำได้หรือต้องหยุดว่ายน้ำไปจนกว่าจะหายโรค ครูเลยอยากนำโรคนี้มาเจาะลึกให้ทุกท่านทราบเข้าใจถึงโรคเพื่อป้องกันเเละหาเเนวทางรักษาได้ โรคไซนัสอักเสบ หมายถึง การอักเสบและการติดเชื้อของเยื่อบุจมูกและไซนัส ซึ่งแบ่งประเภทโดยอาศัยระยะเวลาของการมีอาการ ดังนี้ ไซนัสคือโพรงอากาศหรือโพรงในกระดูกในหน้าของเราเองนี่แหละครับ…

Read more

กระบวนการหายใจว่ายน้ำ

กระบวนการหายใจว่ายน้ำ ( Respiratory Process ) ประกอบด้วย การหายใจภายนอก (external respiration) เป็นการทำงานของปอด โดยมีการแลกเปลี่ยนก๊าซ ออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ระหว่างเลือดที่ไหลเวียนในปอดกับอากาศที่หายใจเข้าไป การขนส่งก๊าซ (transport mechanism) เป็นการขนส่งก๊าซออกซิเจนจากปอดไปยังเซลล์และ เนื้อเยื่อ และการขนส่งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากเซลล์และเนื้อเยื่อไปขับถ่ายออกทางปอด โดยอาศัย การไหลเวียนเลือด…

Read more