ในปัจจุบันด้วยสังคมเมืองไทยที่ทุกคนมุ่งเน้นการทำงาน การแข่งขันที่สูงขึ้น ชีวิตสังคมเปลี่ยนไปทุกคนคุยกันน้อยลง ใช้การพิมพ์แทนการสื่อสารด้วยเสียงในสมัยก่อน ผู้คนเมื่อไม่มีการสื่อสารก็ไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกของแต่ละฝ่าย อารมณ์ของมนุษย์ค่อนข้างลึกซึ้ง มีหลายมิติ ผู้คนไม่ค่อยได้ปฏิสัมพันธ์กัน ต่างคนต่างเก็บตัวกัน ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะที่ผู้คนไม่ค่อยมีความสุข ไม่มีความชืนชมยินดีในชีวิต ทุกคนต่างมุ่งเน้นความสำเร็จ โดยมุ่งหาเงินหาทองเป็นหลัก วันนี้ผู้เขียนจะนำไปสู่ว่า ว่ายน้ำช่วยเยียวยาและรักษาโรคซึมเศร้าได้อย่างไร? ในการประชุมคณะกรรมการสุขภาพจิตแห่งชาติ เมื่อวันที่ 27 เม.ย.2565 มีการติดตามสถานการณ์สุขภาพจิต ของวัยรุ่น โดยข้อมูลจากศูนย์ป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ กรมสุขภาพจิต พ.ศ.…
กะบังลม (อังกฤษ: Diaphragm หรือ Thoracic diaphragm) เป็นแผ่นของกล้ามเนื้อโครงร่างในร่างกาย[2]ขึงอยู่ด้านล่างของซี่โครง กะบังลมกั้นระหว่างช่องอก (ประกอบด้วยหัวใจ ปอด และซี๋โครง เป็นต้น) และช่องท้อง ทำหน้าที่สำคัญในการหายใจ ในทางกายวิภาคศาสตร์กะบังลมบางครั้งอาจหมายถึงโครงสร้างแบนอื่นๆ เช่น กะบังลมเชิงกรานหรือฐานเชิงกราน (pelvic diaphragm; เช่นในโรค “กะบังลมหย่อน” ที่หมายถึงการหย่อนของฐานเชิงกรานทำให้ทวารหนัก มดลูก หรือกระเพาะปัสสาวะยื่นออกมานอกช่องคลอด) แต่โดยทั่วไปแล้วคำว่า “กะบังลม” หมายถึงกะบังลมหน้าอก สัตว์มีกระดูกสันหลังอื่นเช่นสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำและสัตว์เลื้อยคลานมีกะบังลมหรือโครงสร้างคล้ายกะบังลมแต่มีลักษณะจำเพาะที่แตกต่างกันออกไป…
